在講談社播客節(jié)目《Red Machine》系列的最新一期中，遠(yuǎn)藤航回顧了讓他暫別賽場(chǎng)的傷病，以及如今支撐他康復(fù)的心態(tài)。

第一部分：遠(yuǎn)藤航：我的腳植入了人工韌帶，醫(yī)生說(shuō)只需三個(gè)月就能康復(fù)?

對(duì)，你肯定一直都在大家的心里。希望你的康復(fù)能盡可能快一點(diǎn)。那你花了多久才弄清楚自己的具體傷情、該采取什么治療方案，以及這次受傷會(huì)對(duì)你產(chǎn)生哪些影響？??

其實(shí)花了挺長(zhǎng)時(shí)間才明確的。比賽結(jié)束后第二天，我去做了檢查，但醫(yī)生說(shuō)因?yàn)槟_部腫脹得很厲害，檢查結(jié)果看不太清楚，需要再等一段時(shí)間。一周后我去了倫敦做了第二次檢查，這才確定需要手術(shù)治療。??

值得一提的是，利物浦的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在你做決定的過(guò)程中提供了很多幫助，對(duì)嗎？??

是的，我首先和利物浦的隊(duì)醫(yī)進(jìn)行了溝通，他們也聯(lián)系了日本國(guó)家隊(duì)的隊(duì)醫(yī)，一起評(píng)估我是否需要手術(shù)。最后我決定去日本做手術(shù)，因?yàn)檫@次手術(shù)關(guān)系到世界杯，我覺(jué)得應(yīng)該和國(guó)家隊(duì)方面密切配合。這并不是說(shuō)我不想在倫敦做手術(shù)，而是從世界杯備戰(zhàn)的角度出發(fā)，日本的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)更能貼合國(guó)家隊(duì)的需求，所以最終選擇了回國(guó)手術(shù)。??

我想你回到日本時(shí)，肯定有很多媒體關(guān)注你，大家都很關(guān)心你能不能趕上世界杯——日本國(guó)內(nèi)對(duì)世界杯應(yīng)該非常期待吧？??

完全正確。我在日本待了兩周，手術(shù)進(jìn)行得很順利，那段時(shí)間對(duì)我來(lái)說(shuō)也很有意義。我的家人、朋友還有前教練們都來(lái)看望我，真的非常感謝大家一直以來(lái)的支持。我能感受到所有人都在為我加油，希望我能順利參加世界杯，這份心意讓我很感動(dòng)。??

我們知道手術(shù)很成功，你也選擇了最適合自己的治療方案，現(xiàn)在正走在康復(fù)的正軌上，對(duì)吧？你已經(jīng)回到利物浦的訓(xùn)練中心了，再次回到這里感覺(jué)怎么樣？??

是的，一切都在按計(jì)劃進(jìn)行。回到訓(xùn)練中心的感覺(jué)非常好，能見(jiàn)到隊(duì)友、教練和工作人員們，就像回到家一樣。我的康復(fù)計(jì)劃也已經(jīng)正式啟動(dòng)，現(xiàn)在我心態(tài)很積極，而且從這周開(kāi)始，我已經(jīng)能正常走路了，康復(fù)進(jìn)展很順利。??

你在這里有很多朋友， 和我們聊聊你和隊(duì)友們的交流吧，他們肯定給了你很多積極的鼓勵(lì)，有沒(méi)有哪位隊(duì)友的話讓你印象特別深？??

維吉爾（范戴克）見(jiàn)到我就問(wèn)我“日本之行怎么樣”，戈麥斯也一直關(guān)心我的恢復(fù)情況，經(jīng)常會(huì)問(wèn)我康復(fù)訓(xùn)練的進(jìn)展。還有阿利松，他特別有意思，說(shuō)我身上有“武士精神”，還提到了我受傷后堅(jiān)持防守角球的事，覺(jué)得我那種不放棄的態(tài)度就像武士一樣。??

那他們有沒(méi)有拿你受傷后還堅(jiān)持站起來(lái)防守角球的事開(kāi)玩笑？??

有的，阿利松就聊過(guò)這件事。受傷后我們有三天的假期，假期結(jié)束后球隊(duì)開(kāi)了個(gè)小會(huì)，還提到了我當(dāng)時(shí)的那個(gè)防守場(chǎng)景。大家都覺(jué)得，那種情況下依然堅(jiān)持防守、不放棄的態(tài)度，正是球隊(duì)需要的精神。羅伯遜也跟我說(shuō)了謝謝，感謝我當(dāng)時(shí)的堅(jiān)持，其實(shí)更多是大家互相鼓勵(lì)的玩笑話。??

你肯定會(huì)錯(cuò)過(guò)日本隊(duì)的一些友誼賽，比如和蘇格蘭的比賽，對(duì)吧？本來(lái)你還能和羅伯遜同場(chǎng)競(jìng)技呢。??

是啊，本來(lái)挺想和羅伯遜在賽場(chǎng)上較量一下的，有點(diǎn)可惜沒(méi)能參加。不過(guò)我會(huì)去現(xiàn)場(chǎng)看這場(chǎng)比賽，為球隊(duì)加油。羅伯遜是個(gè)很棒的球員，平時(shí)也總保持著積極樂(lè)觀的心態(tài)，他的性格很好，總能讓身邊的人都開(kāi)心起來(lái)，對(duì)我的康復(fù)也有很大的鼓勵(lì)。??

現(xiàn)在你每天都有固定的康復(fù)流程來(lái)確保達(dá)成目標(biāo)嗎？ 能和我們說(shuō)說(shuō)你日常的康復(fù)安排嗎？??

是的，現(xiàn)在每天的康復(fù)都有明確的計(jì)劃。我會(huì)先到訓(xùn)練中心的更衣室換好衣服，吃點(diǎn)早餐，然后主要在健身房進(jìn)行走路訓(xùn)練和一些基礎(chǔ)的康復(fù)鍛煉。說(shuō)實(shí)話，目前我還不能做太多高強(qiáng)度的訓(xùn)練，正常行走就是我現(xiàn)階段最主要的康復(fù)任務(wù)。??

除了訓(xùn)練中心的康復(fù)，你在家也會(huì)做一些相關(guān)的恢復(fù)工作嗎？你一直在關(guān)注利物浦的比賽， 當(dāng)你特別想上場(chǎng)幫助球隊(duì)，卻只能在場(chǎng)邊觀看時(shí)，會(huì)不會(huì)覺(jué)得很難受？??

在家也會(huì)做一些簡(jiǎn)單的恢復(fù)訓(xùn)練，當(dāng)然也會(huì)陪伴家人。說(shuō)實(shí)話，看到球隊(duì)有很多傷病情況，我確實(shí)會(huì)想如果自己沒(méi)受傷，或許能多踢幾場(chǎng)比賽，在防守端為球隊(duì)多做一些貢獻(xiàn)。不過(guò)我并不覺(jué)得難受，更多的是想為隊(duì)友們加油打氣，支持他們打好每一場(chǎng)比賽。??

看著利物浦在聯(lián)賽中有些掙扎確實(shí)不容易，但歐冠賽場(chǎng)上球隊(duì)的表現(xiàn)很不錯(cuò)，現(xiàn)在一切都還有可能， 你覺(jué)得利物浦本賽季能在歐冠賽場(chǎng)取得好成績(jī)嗎？你作為球隊(duì)的一員，肯定也很期待吧？??

是的，歐冠和足總杯都是我們本賽季的重要目標(biāo)，隊(duì)友們也一直在為此努力，希望能拿下這兩項(xiàng)賽事的冠軍。如果球隊(duì)能打進(jìn)歐冠決賽，我肯定會(huì)到現(xiàn)場(chǎng)支持，也希望自己能趕上那場(chǎng)比賽。??

遠(yuǎn)藤航，6月14日在德克薩斯州舉行的世界杯開(kāi)幕式上，作為日本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和范戴克握手，這是不是你的夢(mèng)想？??

當(dāng)然是，我真的非常期待這一天。首先我得確保自己能完全康復(fù)，順利入選國(guó)家隊(duì)，至于能不能首發(fā)擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，現(xiàn)在還不確定。但如果能實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，對(duì)我個(gè)人還有支持我的球迷來(lái)說(shuō)，都會(huì)是非常有意義的時(shí)刻。??

你覺(jué)得自己能實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)嗎？??

我會(huì)的，我一定能做到。這是我現(xiàn)階段最堅(jiān)定的目標(biāo)，我會(huì)全力以赴康復(fù)，確保準(zhǔn)時(shí)站上世界杯的賽場(chǎng)。??

遠(yuǎn)藤航的故事還有很多精彩的篇章等著書(shū)寫， 你肯定也對(duì)自己接下來(lái)的足球生涯充滿期待吧？??

當(dāng)然?，F(xiàn)在我主要專注于重返賽場(chǎng)，但我也一直在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。世界杯之后，我希望能繼續(xù)為利物浦效力，為球隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量，我對(duì)未來(lái)的一切都充滿期待。??

最后想問(wèn)一下， 遭遇這樣嚴(yán)重的傷病后，你是不是對(duì)自己有了更深的了解？比如自己的心態(tài)、對(duì)足球的渴望和熱愛(ài)，這次受傷有沒(méi)有讓你發(fā)現(xiàn)自己身上的一些新特質(zhì)？??

是的，這是我職業(yè)生涯中第一次遭遇這么嚴(yán)重的傷病，也是第一次做手術(shù)。這段時(shí)間在家看隊(duì)友們比賽，我才更清楚地意識(shí)到自己有多熱愛(ài)足球，有多想念在賽場(chǎng)上的感覺(jué)。不過(guò)好的一面是，這次經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定了重返賽場(chǎng)的決心，如果能順利回歸，我一定會(huì)拿出100%的狀態(tài)投入比賽。這段康復(fù)的時(shí)光，對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一段很有意義的經(jīng)歷。??

能為利物浦效力，你肯定也感到非常自豪吧？?

當(dāng)然，非常自豪。受傷后我收到了很多球迷的留言和鼓勵(lì)，能感受到大家的支持和信任。我真的很想和利物浦的球迷們一起，共同實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)。??

好的，非常感謝遠(yuǎn)藤航接受我們的采訪，和你聊天總是很愉快。祝你康復(fù)順利，早日實(shí)現(xiàn)世界杯夢(mèng)想！?

謝謝大家。